Zu wenig Bewegung, viel Stress, hohe Belastung – kleine Fitnessroutinen im Arbeitsalltag können viel verändern.
Tanz-AGs in Schulen: Mehr als nur ein Sportangebot
Bewegung im Schulalltag sorgt für Ausgleich, bessere Konzentration und ein starkes Miteinander – doch Tanz kann noch viel mehr.
Warum Bewegung Kindern hilft, selbstbewusster zu werden
Tanz und Bewegung fördern nicht nur die Motorik – sie stärken auch Sicherheit, Mut und Selbstvertrauen. Doch warum ist das so?
